Walau saat ini sudah sangat berbeda dengan jaman udah dahulu
tapi tidak berarti ramuan tradisional bisa dilupakan atau bahkan ditinggalkan
begitu saja. Ternyata saat ini masih ada jamu yang sangat erat hubungannya dengan
kehidupan para wanita terutama ketika mereka mengalami masa datang bulan. Ramuan
tradisiona atau yang biasa dikenal dengan jamu tersebut yaitu kunyit asam.
Ada berbagai macam manfaat yang bisa diambil dari konsumsi kunyit
asam terutama bagi Anda kaum wanita. Di antara manfaat dari kunyit asam tersebut
yaitu dapat membantu Anda untuk meredakan rasa sakit pada saat masa datang
bulan. Selain itu jamu kunyit asam atau jan dikenal dengan nama kunir asem di
jawa ini dibuat dari bahan yang terdiri dari asam dan kunyit di mana dua bahan
ini banyak mengandung serat di dalamnya. Sehingga dengan banyaknya serat yang
ada di dalam jamu ini, jamu kunyit asam dapat membantu Anda dalam proses
pencernaan.
Karena sebab itulah tidak heran jika jamu yang terbuat dari bumbu
dapur yaitu kunyit dan asam ini juga merupakan menu utama dalam program diet
bagi para wanita. Di dalam situs femina.co.id disebutkan kunyit asam juga
bermanfaat untuk membantu memperlancar proses pencernaan juga mengurangi
penimbunan lemak di dalam tubuh. Jika lemak yang berada di dalam tubuh semakin
minim dan pencernaan serta BAB yang lancar jelas jamu kunyit asam merupakan
pilihan tepat sebagai pelengkap program diet para wanita yang menginginkan
tubuh yang proporsional.
Namun terlepas dari manfaat jamu kunyit asam yang bisa Anda
dapatkan, Anda tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jamu kunyit asam ini secara
berlebihan atau meminumnya setiap hari. Beberapa dokter gizi dalam situs
bimbingan.org mengatakan mengonsumsi jamu secara berlebihan akan mempengaruhi system
pencernaan tubuh Anda. Selain itu disarankan bagi Anda sebagai wanita untuk
mengonsumsi kunyit asam sesuai kebutuhan saja agar tidak mendapati efek samping
yang akhirnya akan menimbulkan kemungkinan terjadinya berbagai macam masalah
atau hal-hal yang tidak diinginkan.
No comments:
Post a Comment