Pentingnya Susu Sesuai Usia Anak

Setiap anak membutuhkan komposisi nutrisi yang tidak sama di setiap jenjang umurnya. Tuntutan dalam pertumbuhan anak memerlukan muatan nutrien yang perlu ditambah seiring bertambahnya umur mereka. Susu yang diberikan penu sebelum masuk pada usianya membuat anak kelebihan nutrisi, selain tubuhnya yang belum siap menerima

ASI merupakan satu-satunya makanan pokok yang harus diberikan bagi anak yang baru lahir. Hal itu disebabkan komposisi nutrisi yang terkandung dalam ASI memang dipersiapkan untuk mencukupi kebutuhan tubuh bayi yang baru lahir. Hanya dengan minum ASI saja anak mampu tumbuh optimal sampai mereka berumur 6 bulan ke atas.

Semakin bertambahnya usia maka kebutuhan nutrisi untuk memenuhi energinya juga semakin meningkat. Sebab itulah air susu ibu saja tidak cukup jika anak sudah memasuli usia 6 bulan ke atas, mereka perlu diberi asupan di luar ASI seperti makanan pendamping ASI.

Anak yang sudah berumur 1 sampai 3 tahun kebutuhan kalorinya berbeda dengan anak berumur 3 sampai 5 tahun juga 5 tahun ke atas. Semakin bertambah usia maka kebutuhan kalorinya juga semakin meningkat seiring dengan aktivitasnya yang kian bertambah banyak. Oleh karena itu nutrisi yang tepat sesuai dengan jenjang usianya untuk memenuhi kecukupan gizinya sangat penting. Ibu perlu mengetahui betapa pentingnya susu yang sesuai dengan umur anak.

Susu pertumbuhan pada umumnya diperkaya dengan nutrisi lengkap yang akan mendukung tumbuh kembang sang anak seperti protein serta karbohidrat, asam lemak esensial juga vitamin dan mineral.

Yang perlu diingat saluran pencernaan anak yang masih berumur 3 tahun masih dalam proses perkembangan dan imunitasnya pun baru terbentuk 30% sehingga mudah terserang berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Saat ini susu pertumbuhan diperkaya dengan prebiotik dan juga probiotik yang berguna mempertahankan fungsi saluran cerna anak.  Probiotik dan prebiotik yang dikonsumsi rutin dan teratur akan membuat pencernaan anak semakin sehat dan kuat dari berbagai berbagai penyakit.

Susu pertumbuhan juga mengandung asam lemak esensial, seperti asam linoleat  dan asam alpha linolenat juga minyak ikan sebagai sumber DHA untuk mendukung perkembangan otak anak pada anak umur 3 sampai 5 tahun. Pada fase ini anak sudah mulai mengenal lingkungannya sehingga tertantang untuk memenuhi rasa ingin tahunya juga semakin aktif karena kemampuan berbahasanya yang semakin berkembang.

Pada usia 5 tahun ke atas anak akan semakin bertambah aktif karena memasuki fase usia sekolah. Jika dilihat dari segi tumbuh kembangnya anak akan bertumbuh tinggi sehingga susu pertumbuhan di usia ini diperkaya dengan mineral seperti kalsium untuk mendukung pertumbuhan tulang dan juga giginya.

Karena setiap jenjang dalam proses perkembangan anak memerlukan asupan nutrisi yang berbeda maka Anda sebagai ibu perlu memahami tugas perkembangan pada setiap jenjangnya untuk kemudian bisa mengenali nutrisi apa saja yang dibutuhkan anak pada jenjang tertentu dan memenuhinya.